Παρασκευή, 19 Ιουλίου 2019

Α Αθλητικά

"Αθλητισμός για όλους" στο Νέο Μαρμαρά

Αξιολόγηση Χρήστη: 0 / 5

Αστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια Ανενεργά
 

Ο Α.Ο.Κ. Νέου Μαρμαρά με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού για την Ανάπτυξη και την Ειρήνη, το Σάββατο 6 Απριλίου ανοίγει τις πόρτες του «κλειστού» γηπέδου του Νέου Μαρμαρά για όλους από τις 10:00 το πρωί έως τις 10:00 το βράδυ. Τα δωρεάν προγράμματα απευθύνονται σε όλους, κορίτσια, αγόρια, γυναίκες και άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας.

 Πρόγραμμα Εκδήλωσης

10:00πμ – 11:00πμ Zumba για ενήλικες
11:15πμ – 12:15μμ Zumba για παιδιά
12:30μμ – 13:30μμ Βόλεϊ με τη μαμά ή τον μπαμπά
14:00μμ – 15:30μμ Αγώνας Μπάσκετ Βετεράνων
16:00μμ – 17:00μμ Η διατροφή του αθλητή πριν και μετά τον αγώνα
17:15μμ – 18:45μμ Α΄ Βοήθειες στον αθλητή
19:00μμ – 20:00μμ Παιχνίδι με τη μαμά ή τον μπαμπά
20:15μμ – 22:00μμ Μπάσκετ με τη μαμά ή τον μπαμπά

• Zumba για ενήλικες (10:00πμ – 11:00μμ)

Χορεύουμε και γυμναζόμαστε ταυτόχρονα! Η Zumba είναι χορογραφία σε latin ρυθμούς, όπως salsa, reggaeton, κ.α., που συνδυάζει κινήσεις aerobic με εκφραστικές χορευτικές κινήσεις του κορμού.

 

Ηλικία: 18 – 98

Συντονιστής: Τάσος Κυριακού

 

• Zumba για παιδιά (11:15πμ – 12:15μμ)

Χορεύουμε και γυμναζόμαστε ταυτόχρονα! Η Zumba είναι χορογραφία σε latin ρυθμούς, όπως salsa, reggaeton, κ.α., που συνδυάζει κινήσεις aerobic με εκφραστικές χορευτικές κινήσεις του κορμού.

 

Ηλικία: 8 - 17

Συντονιστής: Τάσος Κυριακού

 

• Βόλεϊ με τη μαμά ή τον μπαμπά (12:30μμ – 13:30μμ)

Παίζουμε βόλεϊ! Τα παιδιά παίζουν βόλεϊ μαζί με τους γονείς τους σε έναν διασκεδαστικό αγώνα, που στόχο έχει να σκορπίσει γέλια και χαρά.

 

Ηλικία: 13 – 17

Συντονιστής: Τάσος Κυριακού

 

 

• Αγώνας Μπάσκετ Βετεράνων (14:00μμ – 15:30μμ)

Ο αθλητισμός δεν βλέπει ηλικίες. Όσοι αγαπούν το μπάσκετ μπορούν να συμμετάσχουν στον αγώνα.

Ηλικία: 35 – 98 (άνδρες)

Συντονιστής: Νίκος Δεληγιάννης

 

• Η διατροφή του αθλητή πριν και μετά τον αγώνα (16:00μμ – 17:00μμ)

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος MSc κυρία Σμαρώ Λάζογλου θα μας  βοηθήσει  να μάθουμε πώς να τρεφόμαστε σωστά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. Ποιες τροφές επηρεάζουν την απόδοση και ποιες μας βοηθάνε να αποδώσουμε καλύτερα ;

Ηλικία: 10 – 98

Ομιλήτρια: Σμαρώ Λάζογου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc

 

• Α΄ Βοήθειες στον Αθλητή (17:15μμ – 18:45μμ)

Η Ελληνική Υγειονομική Ομάδα, απαρτίζεται από εν ενεργεία επαγγελματίες υγειονομικούς (νοσηλευτές- γιατρούς- διασώστες  του ΕΚΑΒ κλπ). Στόχοι της ομάδας μας είναι να ευαισθητοποιηθεί ο πληθυσμός στις Ά βοήθειες, σε όλους τους χώρους καθώς και πολλά άλλα αντικείμενα. Στην διοργάνωση θα παρουσιαστούν με τη βοήθεια προπλασμάτων, οι απαραίτητες ενέργειες, βάση των τελευταίων οδηγιών της αθλητιατρικής, μέχρι να έρθει η εξειδικευμένη βοήθεια. Θα γίνει και αναφορά σε γενικά αντικείμενα της αναζωογόνησης.

Ηλικία: 12-98

Ομιλητής: Κελεσίδης  Εδουάρδος- Νοσηλευτής ΜΕΘ Άγιος Λουκάς- Διευθυντής πιστοποιημένων σεμιναρίων του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης (ERC)- Εκπαιδευτής του Ευρωπαϊκού Κολλεγίου Αθλητιάτρων (ECOSEP)- Πρόεδρος της Ελληνικής Υγειονομικής Ομάδας

 

• Παιχνίδι με τη μαμά ή τον μπαμπά (19:00μμ – 20:00μμ )

Οι γονείς μαζί με τα παιδιά χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες. Οι ομάδες συναγωνίζονται σε τρία διασκεδαστικά παιχνίδια, τα οποία το μόνο που απαιτούν είναι καλή διάθεση.

Ηλικία: 4 – 12

Συντονιστές: Βαρβάρα Λάζογλου, Τάσος Κυριακού

 

• Μπάσκετ με τη μαμά ή τον μπαμπά (20:15μμ – 22:00μμ)

Παίζουμε μπάσκετ! Κάθε ομάδα αποτελείται από 2 άτομα (παιδί-γονιός). Το γήπεδο χωρίζεται σε 4 μικρότερα. Όλες οι ομάδες συμμετέχουν σε αγώνες μπάσκετ. Ποιες ομάδες θα φτάσουν στον τελικό; Ποιοι θα είναι οι μεγάλοι νικητές;

Ηλικία: 13 – 17

Συντονιστές: Βαρβάρα Λάζογλου, Νίκος Δεληγιάννης

 

*Παρακαλούνται όλοι όσοι συμμετάσχουν στα προγράμματα να έχουν μαζί τους ένα καθαρό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια.

 

Χαλκιδική, Πολύγυρος, Νέα Μουδανιά

Email: info@halkidikinews.gr


To halkidikinews.gr είναι το πρώτο ειδησεογραφικό site στο νομό Χαλκιδικής και καθημερινά, από τον Μάιο του 2006, σας μεταφέρει αξιόπιστα και εμπεριστατωμένα τις ειδήσεις στη Χαλκιδική.

 

Κοινωνικά Δίκτυα